7/25 Bike24km 69.2kg
7/26 休み 69.0kg
この時期にBikeで長い距離を乗っておきたいのですが、
この暑さ、出かける気がしません。
まだ雨が降っていたほうが良いのかも・・・
日本体育協会からは35度以上の運動は避けたほうが良いとのことです。
友人のお母さんが亡くなってしまいました。
ほかにも職場では通夜、葬式などという話題が上ります。
この暑さ、関係あるのかな？
7/26 休み 69.0kg
この時期にBikeで長い距離を乗っておきたいのですが、
この暑さ、出かける気がしません。
まだ雨が降っていたほうが良いのかも・・・
日本体育協会からは35度以上の運動は避けたほうが良いとのことです。
友人のお母さんが亡くなってしまいました。
ほかにも職場では通夜、葬式などという話題が上ります。
この暑さ、関係あるのかな？
夜になっても後頭部が熱くて。。。
バイクは風冷効果で走ってさえいれば、そんなにきつくないようです。24日（土）常滑のバイクコースを試走してきました。2周回コースを1周回に減らして3時間ぐらい走ってきました。常滑までは輪行。周回を終え、駅の串焼き屋でビールと味噌カツ、キスの刺身で体調を整えました。
自室からアップしていますが、35℃を超えています。
エアコン欲しいです。
昨日より涼しいようですが、明日は曇りとのこと、チャンスかな？
とらきちさんも、鍛え方がわたしとは違うようです。
Runなんて、とんでもないですヨ・・・Bikeもサボりました。
常滑、行きたかったな～
あんちゃん、そうでしたね、お楽しみ台湾ツーリング。
奥様の仰る通り東海地方は茹っています。
ここ数分PCの前にいるだけで汗が噴出してきました。