噛むことは大事

親知らず抜歯から2週間以上経ちましたが、
まだ完治してません。
1回走って、通勤Bikeが1回きりです。
少し腫れが残っており、昨日初めて痛み止めを飲みませんでした。
一週間後に抜糸がありましたが、なんと糸が一本残ってました、ビックリ！
手術後3日間は抗生物質を服用していました。
これのせいか？一週間ほど下痢が続きました。
腫れて痛くて噛めないのも原因だったかもしれません。
傷口付近に食べカスが入って不快でした。
とにかく噛むのが億劫で身体の調子が上がりません。
再抜糸時に傷口はほとんど完治しているので
存分に歯磨きしても大丈夫ですとの言。
ここに来て、やっとしっかりと噛めるようになり元気に。
噛むことは大事ですね、残った歯も大事にしよう。
電動歯ブラシ、やわらかめ歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスを使っています。
それと、3ヶ月に一度歯医者さんで歯石取。
食事もゆるMEC食を続けています、歯周病菌のエサ、糖質抜きです。