Run5km 70kg
今年は花粉飛散量がとてつもなく多いとのうわさです。
今月初旬より花粉によるものと思われる咳が続いています。
ひどくならないように、走るのを控えていました。
咳してても元気いっぱいなんですよネ～
そんな中、昼休みに30分ほど走ってきました。
風が冷たくてとても気持ち良かったです。
炎症とか起こしている訳ではないので
走っても良いのかな？
今年は花粉飛散量がとてつもなく多いとのうわさです。
今月初旬より花粉によるものと思われる咳が続いています。
ひどくならないように、走るのを控えていました。
咳してても元気いっぱいなんですよネ～
そんな中、昼休みに30分ほど走ってきました。
風が冷たくてとても気持ち良かったです。
炎症とか起こしている訳ではないので
走っても良いのかな？
今度の飲み会、参加できず残念です。
オイラの周りでは、まだ花粉症っぽい人見当たらない
ですね。
１月の下旬に耳鼻科に行ってアルゴンプラズマレー
ザーってので鼻を焼いて来ました。 たまたまハロー
ページで見つけました。
普通のレーザーと違い２年間効果があるらしいです
アルゴンなので溶接屋の匂いがたまらなくします
ゆうつなシーズン到来ですが今年は、楽しみです。
新城トレランは、出ずに伊豆トレイルジャーニー
に出ます。まあダメモトでチャレンジします。
元気で活躍出来てて良いなぁ。。
ヒザの手術以来さっぱりですわ(-_-)
なんか恐ろしそうな治療ですね
効果の程また詳しく教えて下さいね
昨年のシーズン終わり残しておいた薬を飲み始めました。私はここ数年、花粉症は耳鼻科に行かず、内科で処方してもらっています。アレルギー症状ですから！
詳しい理由はわかりませんが、無呼吸症の治療で就寝時にC-PAPという医療器具を装着しています。これを使い始めてから花粉症の症状が軽くなったような気がします。酸素マスクのような（実は微圧力の空気）ものをつけていますが、空気の吸い込み口にエアーフィルタが付いていてこれの効果かもしれません。
それと外出時の、マスクは効果があります。
走ってるとき、午後からも絶好調でしたが、
夜中に咳き込んで空気清浄機のお世話になる始末でした。
やっぱ、走っちゃ駄目かな？？？
タケちゃん、飲み会残念です、また今度。
ほんと何やら恐そうな治療っぽいですネ～
本当に有効ならば考えてみようかな？
今日、会社帰りに通勤ランしている人みましたが、
立体裁断の大きなマスクをしてました。
気持ちは解るのですが…
とらきちさん、わたしは何の対策もしてません。
いつも、症状が悪化すると耳鼻科に駆け込みます。
昼間はなんとかしのげるのですが、
夜寝れないとどんどん症状が悪化します。
寝室の空気清浄機は花粉症に有効かと思います。
小さな家ですが、我が家には3台あります。
花粉症の症状がひどくなると、その年はシーズンが終わるまで、よくならない。なにせ鼻腔内部が炎症を起こすわけで、そこが一度ただれると、簡単には戻らない。
私もひどいときは夜は鼻づまりで寝られなかったことがずいぶんと続きましたが、今はノウハウをマスターしたので、花粉症は怖くないです。
小学校に上がってからは、耳鼻科検診で常に鼻炎と診断され続けてました。
40歳台には副鼻腔炎連発、これは辛いですよね。
幼稚園のころに気管支炎という言葉を憶えました。
アレルギーを抑える薬、薬局で買えると聞きました。
帰りに寄ってみよう。