7/10 休み 70.0kg
7/11 休み 69.5kg
7/12 Run7km Swim1.8km 計量忘れ
鼻水、くしゃみはひどくなるばかり。
泳いだ翌日があまりヨロシクナイような・・・
念のために耳鼻科を受診しておくことに。
「雑草由来のアレルギーでしょう」との言。
先週、庭の雑草を取り去ったはずのに
エイリアンのごとくまた生えてきた。
私の髪がこんなんだったらね～
鼻水どろどろ～で出かけた朝ジョグ、
走り終えると、止まっていた。
夕方、鬼門かもしれないプールへ。
だらだら泳ぎを止めて、ピシッと。
と言っても、適度にインターバルをとりながら50秒程度/50mですが^^
それでも結構気分良く泳げます～
帰宅後、しっかりウガイを試みました。
明日の鼻水はどうでしょうか？
7/11 休み 69.5kg
7/12 Run7km Swim1.8km 計量忘れ
鼻水、くしゃみはひどくなるばかり。
泳いだ翌日があまりヨロシクナイような・・・
念のために耳鼻科を受診しておくことに。
「雑草由来のアレルギーでしょう」との言。
先週、庭の雑草を取り去ったはずのに
エイリアンのごとくまた生えてきた。
私の髪がこんなんだったらね～
鼻水どろどろ～で出かけた朝ジョグ、
走り終えると、止まっていた。
夕方、鬼門かもしれないプールへ。
だらだら泳ぎを止めて、ピシッと。
と言っても、適度にインターバルをとりながら50秒程度/50mですが^^
それでも結構気分良く泳げます～
帰宅後、しっかりウガイを試みました。
明日の鼻水はどうでしょうか？
お仕事でプールに毎日入っていたときは平気だったのになぁ。。
これも 年よりの域って事？
アレルギーの方も年々シブトク負けそうなんですわ
アレルギー体質ってやぁ～ね
今年は杉花粉が軽く済んでホッっとしていたのに
それが終わる頃から症状が酷くなり混乱してました。
今日、耳鼻科では雑草だろうと推察でした。
昨年、アレルギーの検査したのですが、
問題は「杉」だけでした。
Swimはサボってましたからね～
泳ぎ始めた時期と「へクション」開始がちょうど重なります。
ほんとめんどくさい～
この程度ならなんとかなっています。
最近は、トレランの新しいシューズを購入したので
もっぱら里山に走りにいってます。
9月に御岳でOSJ４２Kトレランに出場します。
そういえば 一緒に三河の山で自転車を乗っている
時に最近、鼻水が出るんだよって教えてくれました
ね。もうあれから2年が経ちますよ
何かに夢中になっている時 ふと気がつくと鼻水が
止まってる事 オイラは、たびたびあります。
自転車も練習再開しようかな また三河の山でも
走りに行きましょう
今は稲や雑草の花粉が季節だそうですネ～
一日中、鼻水くしゃみが止まらなかったのですが、
耳鼻科でアレルギーを押さえる極弱い薬と
鼻水を強制的に止める眠くなる強い薬を処方してもらいました。
弱い薬だけで充分に効いているようで快適です。
タケちゃん、お久しぶりです。
おぉ～、御岳OSJ４２Kトレラン、どんな様子か教えてください。
野辺山以来、走るのは維持する程度でして・・・
遅～～～～いBikeをなんとかしようとモガイテいます。
三河のお山でシゴイテくだされ～～
あんちゃん、
Iphone入手されたのですね～
今日Andoroid端末届きましたが、まだ開封もしてません。
50m50秒は休憩しながらです、続けて泳げば1分以上です^^
家の芝はティフトン種で夏はきれいになるですが、
冬から春にかけて雑草が入り込んでしまいます。
今秋はオーバーシーディングの予定です。
プールの後、しっかりとうがいをしたら
症状が若干落ち着いたような気がします。