おなかいっぱい

Run5km
Swim1.5km 70.0kg

体は70.0kgがお気に入りのようです。
全く調整していませんが、keepできています。
わんことお散歩した後、軽くジョグしました。
筋肉痛もなくなり調子良さそうです。
なんだかお腹が減って早めの昼飯。
休憩したあと泳ぎに行きました。
Swim再開して少しは慣れてきたかな？
そろそろインターバル練習とかできるかな？
と、50秒/50mを3本ほど試してみましたが、
息が上がってしまい、そんな練習は無理と納得。
またまたお腹が減って2度目の昼食。
夕方は麦酒片手におやつ少々。
夜は、とらきちさん、あんちゃん、チャーリーさんと
餃子王で食べ放題飲み放題、楽しかった～
今日一日いつもの2倍以上食べたような・・・