ぼちぼちと

2/10 Bike24km
2/15 Run5km
2/15 Swim1.5km 70kg

練習再開と思ったのですが、なんだか疲れて寝てばかり・・・
あせらず、ぼちぼちと戻しましょう。
今朝はまったりと過ごしたあとワンコの散歩。
雨が降り出す前に軽くジョグ5kmほど、気持ちよかった～　最後にＷＳを数本。
昼過ぎに泳ぎに。なんだか調子良くがんがん泳いだら、1kmほどで息が上がってしまった。
少々休憩して後はだらりと500ｍほど。
やはり、泳ぐと肩、首の調子が良いような気がします。
鼻の調子が悪くなるのとどっちが良いのか・・・
お腹が減って、「うなぎが食べたい～」と近所のうなぎやさんへ。
残念がなら改装中で食べれませんでした。
食べたい・・・