定光寺から苧ヶ瀬池近辺まで東海自然歩道

お天気良～し、体調良～し。
雪で断念した弥勒山ルートへ再び、歩いたり走ったり転んだり・・・
やはり6時のJRに飛び乗り、7時に定光寺に降り立つ。
東海自然歩道を登り始めると、異様に足が重い。
「今日もヤバイか～」と、不安がよぎる。
そんな心配もよそに、一汗かいたら絶好調に。
今日のテーマは、「歩くときでも重心をはずさない。」
激登りでは膝に手をついて「よっこらしょ」とやりたくなる。
これを我慢してランニングの時のように腕を振って真っ直ぐ歩く。
これが結構辛かった～

先週えらい目に遭った内津峠でキョロキョロ。
案内標識を丁寧に確認した。
内津峠から入鹿池へは、「犬山・小牧市境」方面の標識に
沿って走れば行けることが確認できた。
19号にかかる「北山橋」を通れば間違いない。

定光寺から弥勒山までは登り7～8kmくらいかな？
そこからから内津峠、八曽、入鹿池まではゆるやかな下り15kmくらい。
赤い橋から鞍馬山教会へ久しぶりの登りで、ひぃ～ひぃ～
このあたりは広葉樹の雑木林で
落ち葉がたくさんでトレイルがやわらかい。
今井まではなかなか快適なトレイルが続く。
やっと善師野。ここから名鉄で帰ることも可能。
安心感からか油断して、「東海自然歩道」から逸脱。
予定では継尾山～寂光院のルートをとるつもりでした。
5～6km？山に登ってみたり、下りたり・・・
最後は元の人に尋ねたら、尾張パークウェイの
ショートカットルートに案内されてしまいました。
鵜沼宿、苧ヶ瀬、自宅への平地でも元気いっぱい、
各務野に上がる坂も駆け上がる余裕でした。

一部舗装路、農道、林道なんかもありましたが
80%がトレイルで、ご機嫌なところがたくさんありました。
もう少し力があればもっと楽しいだろうな～
継尾山のショートカットが悔やまれます。
そのうちもう一回だな！

40km+迷走5～6km/7:00　ルートマップ