練習参加者6名。中1年1名、6年1名、5年1名、3年2名、2年1名
指導者;基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
⑤ショートスプリント
⑥70m5本
⑦600mダウン
⑧体操
練習日誌より
今日はとても暑くて大変でした。夏の大会はもっと暑い琴もあるので、良い練習になったと思います
体調に注意しながら、暑さにも慣れて行きたいと思います 麻代(中1年)
練習参加者6名。中1年1名、6年1名、5年1名、3年2名、2年1名
指導者;基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ラダー
⑤ショートスプリント
⑥70m5本
⑦600mダウン
⑧体操
練習日誌より
今日はとても暑くて大変でした。夏の大会はもっと暑い琴もあるので、良い練習になったと思います
体調に注意しながら、暑さにも慣れて行きたいと思います 麻代(中1年)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます