動きのトレーニング!

　雨の為、"みねだ会館"で実施

　練習参加者16名。6年1名、5年6名、4年5名、3年1名、2年1名、1年2名

　指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①500mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　<動きのトレーニング>

　　⑤手押し車・馬跳び

　　⑥くるくるスキップ・ダッシュ

　　⑦階段昇降(1分間×3回)

　⑧500mダウン

　⑨体操・ストレッチ