練習参加者１４名。中学１年１名、５年２名、４年２名、３年２名、２年２名、１年４名、幼児１名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③２０００mジョック
④１００m流し３本
⑤４×１００mR×８回通り
⑥ジャンケンリレー
⑦６００mアップ
⑧筋トレ
⑨体操
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③２０００mジョック
④１００m流し３本
⑤４×１００mR×８回通り
⑥ジャンケンリレー
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⑧筋トレ
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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