練習参加者６名。３年１名、２年１名、幼児４名。
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③２０００ｍジョック
④１００ｍ流し３本
⑤２００ｍ７本
⑥６００ｍダウン
⑦体操
幼児はキソトレーニング、リレーをやりました。
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③２０００ｍジョック
④１００ｍ流し３本
⑤２００ｍ７本
⑥６００ｍダウン
⑦体操
幼児はキソトレーニング、リレーをやりました。
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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