またたびダイアリ

結局、食べることが好きなんだ

オートミールでチキンカツ

2006-03-01 | 料理
一度は試してみようと思っていた。
オートミールをパン粉代わりにしてフライを作ろう!

鶏もも肉を適当な大きさに切って塩コショウし、小麦粉を
つけてタマゴ液にくぐらせ、オートミールの衣をつける。

オートミールは普段パン粉を使うときとと同じくらいの量を消費した。

揚げ油はパン粉使用のときに比べて疲れがちだったので、
私は再利用せずに固めるテンプルで処理した。

*

見てのとおり、クリスピーな仕上がりになる。

衣が厚くなるせいか、中の肉汁も封じ込められて、
鶏肉はふっくらした仕上がりになった。

サクッとしたコロモが美味しい。
オートミールだけに、かなりボリュームがある。

これはなかなか目新しくてよかった。


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4 コメント

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おはようございますっ。 (ukiki)
2006-03-02 10:05:49
ここ数日プルコさんの所に来るたびに

「あー私も作ってみたい~(^o^)/」

と思うものに遭遇しまくりですっ。

オートミールを衣にするんですねっ。

すごいアイデアですっ。

さすがプルコさんっ!

クリスピーチキンって感じで美味しそうっ。

今度まねしちゃいますっ(笑)

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サックサク♪ (もにもに)
2006-03-02 21:28:30
オートミールを衣にかぁ~~。斬新ですね♪

普通のパン粉と同じように使えるんですね。

リッツを砕いたり、春雨を切ったり、ゴマをまぶしたり・・・衣一つで、随分、雰囲気が変わるもんね♪

いいことを、教えてもらいました♪
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ukikiさん こんばんはっ (プルコ)
2006-03-02 22:53:05
なんかコロモがしっかり分厚くなって、コロモだけでも

かなりのボリュームです。

オートミールが水分?を吸ってくれたのか、鶏皮も

カリカリに揚がって美味しかったですよ。



コロモに使うアイデアはakistlさんに教えていただいたのですが

オートミールが大量にはけるので、在庫抱えている

方で一気に使ってしまいたいときには、便利かと思われます。
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もにもにさん こんばんは~ (プルコ)
2006-03-02 22:58:10
リッツ(?!)、春雨、ゴマ、どれも美味しそうですね!

これは試してみたいところです。



最近はあまり作っていませんでしたが、揚げ物は

大好きで、専用の大きな中華鍋を使っております。
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