またたびダイアリ

結局、食べることが好きなんだ

アールグレイティー寒天

2005-05-26 | 寒天ダイエット用レシピ
先日の無調整豆乳で作った寒天は、一口含んだだけで
毛穴開きそうなくらい、私にはヤバい出来だったのである。
消費するのつらかったよ…。

なので今度は無難に紅茶寒天を。
アールグレイのティーバッグがちょうど家にあったので
これを使ってみる。

★用意するもの★(4人分)
かんてんクック1袋 4g
水 500ml
日東紅茶レギュラーティーアールグレイ 3袋
低脂肪乳 適量

1)小さな片手ナベでお湯を沸かす。
2)沸いたら火をとめ、アールグレイを放り込んで
  フタをしめ、3分ほど待つ。
3)ティーバッグを引き上げ、かんてんクック投入。
4)ダマになりやすいので、トロ火で加熱しながら
  よーく混ぜる。
5)きれいに溶けきったら火をとめ、流しにバットを
  置いて流水でナベの底を冷やしつつ、混ぜる。
6)あら熱がとれたら容器に流しこみ、冷蔵庫へ。



寒天はクラッシュして低脂肪乳をかけて食べる。
牛乳のやさしい甘みがアールグレイ寒天とよく
合って美味しい。なんかほっとした。


思ったがお湯を沸かすときに、水の段階で
かんてんクックを投入しておいたほうが、ダマに
ならずによかったはず。次回はそうしてみよう。


ぷちたいやっきー

2005-05-26 | 市販のお菓子
お互いの中間地点の駅で知人と待ち合わせ。
ここの駅ビルには生鮮食料品店が入っているので、
いつものように品揃えをチェックしてみる。

鮮魚屋の一角に惣菜コーナーがあり、近づくと
3cmほどの小さなタイヤキがバットにどっさり入って
売られていた。4コで100円。


魚屋だからタイヤキも守備範囲なのか? とおかしく
なってカメラに収めたが、よく見ると隣にはヤキトリも
並んでいたのであった。

久しぶりにゆっくり会えた知人と楽しい時間を過ごして
夜道を歩く。みあげるときれいな満月だ。

これからしばらく晴れが続くらしい。
どこか遠くに行きたいな。