前日比 -0.2kg
トータル -4.2kg
残念ながら痩せ幅が少ない。

今日は休み!
朝昼兼用のご飯はスンドゥブ。
昨日の晩ご飯にしようと思って材料を買っていたのに、作らずに寝てしまったんです。
お豆腐メインで辛くて野菜もたっぷり取れるので、最近お気に入りのメニュー。

夕方から図書館に行き、本を借りてから近くのカフェで読書。
この本面白い〜!!
わたしは母が音大卒だし、T嬢も音楽学科卒だから音大生は何となく身近に思ってました。
でも芸大生はわたしのイメージする「大学生」からかけ離れて過ぎている。
何だか別の惑星に住む人たちを題材にしたSF小説を読んでいるかのような気分でした。
本当に、世の中には知らない世界がありすぎる。
知らない世界といえば…
昨日我が家のポストに宅配ピザのチラシが入っていて、サイドメニューに「燻製ナッツのポテトサラダ」というものを発見したんです!
燻製・ナッツ・ポテトサラダ。
大好きなもの×3乗ですよ!!!
これは食べるしかない。

で。笑
暇そうにしてた先日のポテトサラダ男を誘ってやって来ました。
これめちゃくちゃ好みだった!!
クリーミーで時々燻製の香り、そしてナッツの食感。
美味しくてポテトサラダおかわりしました。笑
サルヴァトーレクオモ

2軒目。ビストロアパートメント
ここは人参しりしりが乗った、じゃがいもがゴロッとしたタイプのポテトサラダ。
お腹いっぱいなのでつまみにナッツでも…と思ったけどこの店にはナッツはなかった。
「軽くつまむなら…」と出してくれたのが焼き栗!
美味しかったー!秋の味覚だよ。
繰り返しになりますが、じゃがいもも栗もライザップではNG食材。笑
最近は糖質制限度合いがだいぶゆるゆるです。
トータル -4.2kg
残念ながら痩せ幅が少ない。

今日は休み!
朝昼兼用のご飯はスンドゥブ。
昨日の晩ご飯にしようと思って材料を買っていたのに、作らずに寝てしまったんです。
お豆腐メインで辛くて野菜もたっぷり取れるので、最近お気に入りのメニュー。

夕方から図書館に行き、本を借りてから近くのカフェで読書。
この本面白い〜!!
わたしは母が音大卒だし、T嬢も音楽学科卒だから音大生は何となく身近に思ってました。
でも芸大生はわたしのイメージする「大学生」からかけ離れて過ぎている。
何だか別の惑星に住む人たちを題材にしたSF小説を読んでいるかのような気分でした。
本当に、世の中には知らない世界がありすぎる。
知らない世界といえば…
昨日我が家のポストに宅配ピザのチラシが入っていて、サイドメニューに「燻製ナッツのポテトサラダ」というものを発見したんです!
燻製・ナッツ・ポテトサラダ。
大好きなもの×3乗ですよ!!!
これは食べるしかない。

で。笑
暇そうにしてた先日のポテトサラダ男を誘ってやって来ました。
これめちゃくちゃ好みだった!!
クリーミーで時々燻製の香り、そしてナッツの食感。
美味しくてポテトサラダおかわりしました。笑
サルヴァトーレクオモ

2軒目。ビストロアパートメント
ここは人参しりしりが乗った、じゃがいもがゴロッとしたタイプのポテトサラダ。
お腹いっぱいなのでつまみにナッツでも…と思ったけどこの店にはナッツはなかった。
「軽くつまむなら…」と出してくれたのが焼き栗!
美味しかったー!秋の味覚だよ。
繰り返しになりますが、じゃがいもも栗もライザップではNG食材。笑
最近は糖質制限度合いがだいぶゆるゆるです。