チャレンジ2015

明日から今シーズン前半の山場、4連戦が始まる。

・JBCF栂池プロツアー
・Mt.fuji
・JBCF富士山プロツアー
・国体予選トラック

栂池と富士山では、国内トッププロとどこまでやりあえるか。
厳しいレースになるのは容易に想像がつくが、チャレンジ出来ることをシンプルに楽しみたい。
このような機会をくれたチーム、そして家族に感謝です。


昨日はなんだか体調がイマイチだったので晩飯食って即就寝。
今朝は可も無く不可も無くといったところ。
狙うレースの前日は大概体調が悪く感じられるので、いつも通りかな。

相棒はCARBONEX2015。
色々調整してジャスト6.8kg。

2分モガ 383 373 372

今日も早出で高田に出張。
昨日のイベントが雨天順延のため、今日にスライドした。
なので、今朝も大人しくローラー活動。

昨日はインターバルとして負荷を掛けたけど、
今日は刺激を入れるのが目的。
なのでレストは長め、刺激は強め、といった感じで。

ネタは実業団栂池2012。
この年までPでも6位まで表彰だったんだな。
ちなみにこの年はE1で優勝。
51m30sぐらいだったかな。

週末はこのタイムを更新したい。する！させて( ；´Д｀)

モガ2分 366 365 365 363 364

早出で出張のため、モーニングモーヒーしてからローラーへ。

ネタは実業団栂池2014と2013。
ルビーレットとかますぴーとかどいちゃんに付いて行くと即ゾンビになる、ということは予想がついた。
淡々ペースの通勤快速に乗車できるかどうか。
その脚があるかどうか？w

ローラーメニューは2分走。
ようやく5分レストで5本できた＼(^o^)／
ただ、過去の自分に対して前進が無いので、もっと高みを目指さないと。。

ローラー流し

昨日がダメダメだったんで、今日は回復にあてる。

ちょいと刺激を入れるのに2分360を2本。

先月から腰痛に苦しんでいて、入念にストレッチを入れている。
一旦良くなったけど、またもや。
先日の現場ではかなり辛かった。
時間掛けて悪くなったものは、治すにも時間が掛かる。


結ぶと女の子度がUPするな。

スイカ1518 五箇峠0648 0718 0739

昨日は1日現場で仕事。
始めて手掛けるイベントの運営支援だったけど、概ね成功で一安心。
放送事故はありましたがw

今日は急ぎの業務が無かったので、休暇を頂いて午前に弥彦に向けてGO。

出だしから身体が重い。
1日立ち仕事の翌日は、こういう傾向がある。
コアな部分が疲労してのかな。

そのうち良くなることもあるし、まずはスイカＴＴ。
タイムは1518でボチボチ。
五箇峠は強い吹き下ろしの風がありつつ0648。
感覚は無理している感じで良くない。
もう一本おさらい。
0719。アカン…。
もう一本、0739、ダメだこりゃ。

気持ちは垂れてないが、脚が回らない。
スイカのタイムからして行けると思ったが。
登りは体調が如実に現れる。
平地はフレームが助けてくれる。
CARBONEXの平地巡行能力、かなり高いと思われます。
トライアスロンに使えば、距離が長い分、タイム短縮にかなり貢献すると思う。

この後、弥彦は辞めて、サイクリングに変更。
みずき野のナミテテで大好きなパンを食べてモーヒーで一服。
素敵な時間。

んで、アダックでコラムを切ってもらって帰還。


午後は思いつきで、お家でBBQ。


こりゃ簡単だし、気持ちええーし最高だ♪