2分モガ 383 373 372

今日も早出で高田に出張。
昨日のイベントが雨天順延のため、今日にスライドした。
なので、今朝も大人しくローラー活動。

昨日はインターバルとして負荷を掛けたけど、
今日は刺激を入れるのが目的。
なのでレストは長め、刺激は強め、といった感じで。

ネタは実業団栂池2012。
この年までPでも6位まで表彰だったんだな。
ちなみにこの年はE1で優勝。
51m30sぐらいだったかな。

週末はこのタイムを更新したい。する！させて( ；´Д｀)