F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

HARU

2009年03月18日 | トレーニング
(のっとれ松代城 ゴールでメンバーと)

ほーほーほ、ほけきょ。

エロ盆坂をあたりで鳴いてました。
春ですね~

日曜日にランで10kmぐらい、自転車で120kmぐらい。
その後2日間休んだ。
今日は、まだ疲労が抜けず・・・。
これが三十路の衰えか!苦笑

2月odo 632km

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