レース結果

今朝の体重56.9kg。

昨晩、知人とうっかり12時前ぐらいまで飲んでしまい、しかも餃子を食べまくった効果で臭・・・。家族から 非難轟々の朝を迎える。

●朝活
体調がイマイチなので、朝活は近くの河川敷で動きの習得を中心としたメニューで。
不整地、激斜面、階段、キャンバー、下手なりに考えながら。

●レース結果
今日は長男の持久走があった。目標は10位以内、4分切り。



結果は14位、タイムが3m56sと、目標を50％達成。順位は後半に3つ上げる展開で、後半も良く頑張ったと思うし、140人中の14位だから立派だ。去年の30位台から躍進。少なくとも自分の子どもの頃より凄い。