朝は6時からバンク練習。
団抜きメンバーとメニュー実施。
・周回練習 30分弱 最後は30秒/周ほど
・200フライング1本
・2000フライング4本 28~29秒
※自分だけ200で交代
・1000フライング3本
DHバー持つとスピードが落ちてしまう。
ハンドル持ってだと付いて行くことは可能。
ただ、1000のフライングはペースが速くて、3本目のラストでバックファイヤー。
課題山積。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/99/e7e91c747aa16e897e4611b510c8f2f8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/8a/9bf98740d8e2f9c8eb8447be6794aa95.jpg)
朝飯を食って11時からロード練。
野積~角田3往復+五福トンネル経由でホテルまで146k。
2往復目ですでに脚が終わり、粘り通すのみ。
少年、成年の中で最後はピヨピヨしながらも抜け出せ、ロード代表の面目だけはを保った。
もうボロボロさ。
まあみんな同じか。
あ!みんな若いから回復能力が違う!!
オサーンのウィークポイント。。
団抜きメンバーとメニュー実施。
・周回練習 30分弱 最後は30秒/周ほど
・200フライング1本
・2000フライング4本 28~29秒
※自分だけ200で交代
・1000フライング3本
DHバー持つとスピードが落ちてしまう。
ハンドル持ってだと付いて行くことは可能。
ただ、1000のフライングはペースが速くて、3本目のラストでバックファイヤー。
課題山積。
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朝飯を食って11時からロード練。
野積~角田3往復+五福トンネル経由でホテルまで146k。
2往復目ですでに脚が終わり、粘り通すのみ。
少年、成年の中で最後はピヨピヨしながらも抜け出せ、ロード代表の面目だけはを保った。
もうボロボロさ。
まあみんな同じか。
あ!みんな若いから回復能力が違う!!
オサーンのウィークポイント。。