今夜、妻と新小5息子は成田からシドニーへ。現地でメルボルンから合流する息子と一緒に大学を見学などする予定。
今回、ワシは留守番。
一昨日、満開の桜と呼応するかのようにカメが冬眠から覚めてエサを食べ始めた。
カメのエサやり係として妻子不在の1週間を過ごすオヤジである。
今度の日曜に参加する「焼津みなとマラソン」(ハーフの部)からエントリー通知が土曜に届いた。
去年の大事な大会申し込み忘れ事件以来、期日10日前になっても通知が来ないと、だんだん不安になってくる。無事届いて胸なでおろす。
朝、走休。ベランダでステップ運動20分、心拍102。
夜、むし歯の治療へ。ゆううつ。歯科衛生士さんから予防のための方策として「歯のミネラルパック・クリーム」なるものを塗布するよう勧められ、試してみることに。
今回、ワシは留守番。
一昨日、満開の桜と呼応するかのようにカメが冬眠から覚めてエサを食べ始めた。
カメのエサやり係として妻子不在の1週間を過ごすオヤジである。
今度の日曜に参加する「焼津みなとマラソン」(ハーフの部)からエントリー通知が土曜に届いた。
去年の大事な大会申し込み忘れ事件以来、期日10日前になっても通知が来ないと、だんだん不安になってくる。無事届いて胸なでおろす。
朝、走休。ベランダでステップ運動20分、心拍102。
夜、むし歯の治療へ。ゆううつ。歯科衛生士さんから予防のための方策として「歯のミネラルパック・クリーム」なるものを塗布するよう勧められ、試してみることに。