鶴見を走る

ちょっと前の画像ですが、中山耐久で最終コーナーを立ち上がるふるのさん。

５日朝は鶴見最外周３周+芝生広場のまわり２周アウターで。最初流そうと思ったが、スイッチが入ってしまい３５～４０ｋｍ/ｈで走る。３日連続高強度練の疲れがあるのか、最後の方吐きそうになった。←これは三味線ではない（爆）

夕方はLSDペースで鶴見最外周３０分と芝生広場のまわり３０分流しました。日が長くなって走りやすいのがありがたい。