●５月２２日
日曜の日間賀島での３時間耐久の疲れがマックス。
脚カク度が７３５４０まで上がりました。
バッキンガム宮殿と五稜郭がいっしょになったような
脚がバキバキ、カクカクぶりだ。
それでも軽くローラーをまわす。
結局１時間半まわしました。
●５月２３日
月曜日はもうちょっとでクーラー入れるぐらい
暑かったが、今日は打って変わって寒い。
もうちょっとでストーブつけるところやった。
今日は脚カク度は１４３まで下がり、まだマシ。
しかし脚の芯に疲れが残っている感じ。
朝から雨なのでジテ通はあきらめ、バスと地下鉄で通勤。
雨の日のバス＋地下鉄通勤は疲れる。
帰宅後にローラー練。通勤疲れで途中からウトウト。
居眠りローラーになりかけたので２時間まわしたところで
ギブアップ。
日間賀島のキャラ
音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階
私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。
ニューアシストの健康ブログ。
ポスチャーソールという姿勢改善アイテムを製造販売。
レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。
オーダージャージのサンボルト。
