間もなく６月王滝の申し込みが始まりますね。
私は行きませんが。
１月３０日。
いつもは遅くとも７時前には目がさめるのだが
今朝目をさますと８時過ぎとる！！
日テレ系「ズームインSUPER」が終わり、
「スッキリ！」が始まっていた。
頭がスッキリしないままに慌てて準備。
朝練やろうと思ってたのに～。
空母のカタパルトのように家から
飛び出す。
今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
今年初の最高速チャレンジ。
ストレートの入り２９km/hでちょい遅かったが
ストレートエンドで４８.５km/h。うむ。
去年末の４５km/hあたりをウロウロしていたのと
比べたら、幾分持ち直したか？
会社には何とかセーフ。ふう～。
夜は遊くんと鶴見ぐるぐる練。
２０時に緑地橋で遊くんと合流し練習開始。
芝生広場３周アップののち、
鶴見周回コースを目一杯高強度で走る。
序盤千切れたが、後半はペース上げても
ついてきた。
ポイントポイントの加速が鋭くなってる。
鶴見周回コースを１０周回ったのち、
鶴見最外周を遊くんと先頭交代しながら
走る。
３周回まわってから、芝生広場のまわり１周
流して今日はおしまいまいまいマイク真木。