習慣とは依存症のこと！

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習慣とは依存症のこと！

悪い習慣も

いい習慣も 依存症です

 

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体脂肪コントロールでは

口ぐせ、無意識の仕草、

言い訳、姿勢、カラダの使い方

みんな依存症レベルだと考えます

 

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カラダを変えるとは

いい習慣が依存症レベルまで

書き込まれる必要があります

 

カラダを変更する！という

ゴールに沿った

正しい自問を繰り返すことです

徹底的に！！

 

間違った自問を繰り返すから

カラダを変えることが出来ないのです

 

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正しい自問を繰り返す

体脂肪コントロール‼️

 

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