40代料理家の「老けない食生活」3つ。糖質オフをやめたら疲れにくくなった
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「慢性・進行性」は誤解だった：2型糖尿病を治す方法
現代医学の進歩にもかかわらず、米国では慢性疾患の影響を受ける人が増加しています。2012年から2022年にかけて、2型糖尿病の有病率は約20％上昇しました。一方、2022年におけ...
太っていないのに悪玉コレステロール値が高い原因と対策は？
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対策の対策の対策
この店で、ヒレカツ定食なるものを初めて食した。カツのボリュームが、有りすぎで大満足でした。...
昨日は30度越え
木陰に咲いていました。昨日から 急に梅雨から真夏へ今週だけみたいですけどヤムブレ地方は1...
塩分0糖質0の料理酒とふすまパン
スーパーの棚で「これいいかな」と買ったのがダブル0の調味料だった。でもアルコールなのでレジで年齢確認のタップが必要だった。年齢確認はしなくてもよかったよ(≧...
寝て待とう
宮川中華へ久し振りに行く。大盛りが1,000円になってました。餃子は、カミさんとシェアする。お引っ越しやら何やかんやで、日々...
奥義に近づく
ケーちゃんを研究する事、３年目にして奥義に近づく。醤油は薄口ベースで、濃口も少し加える。そしてニンニクの分量は、少な目が良い事が判明した。旨味が最大の問題...
ランナーバスターズ
スキー場だった原山が、公園となりリニューアル・オープンしました。イベントに使えないか、ちと見学して来ました。...
魚市場オープン
回転寿司のお店が、隣に魚市場をオープンしました。パチンコ➡カラオケ➡魚市場世の流れを垣間見る。開店サービスで、鰹が安かったので買ってみる。凄く大きな半身で...
画伯
我が家の画伯は、いよいよ才能を開花させて来た。ただいま引っ越し中と言っても、隣の母の家に、でところてん法式で追い出される。あれやこ...