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カラダを変えるとは?
習慣を変えること!!
習慣を変えるために
最初に行うことは?
思考を変えることだ!と
マザーテレサが教えてくれてます
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思考に気を付けなさい
それはいつか言葉になるから
言葉に気を付けなさい
それはいつか行動になるから
行動に気を付けなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気を付けなさい
それはいつか性格になるから
性格に気を付けなさい
それはいつか運命になるから
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思考を変えるには
セルフコーチングしかありません
自分に質問を繰り返すのです
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