太り始める

　　１０月１３日　木曜日


　　　　　体重　５６．４ｋｇ　　　　体脂肪率　１０．１％
除脂肪体重　５０．７ｋｇ　　　　体脂肪量　５．７ｋｇ


　８時　トースト　コーヒー
１２時　おにぎり２個　インゲンの胡麻和え
１５時　コーヒーパン　コーヒー
１９時　ごはん　回鍋肉　ゆで卵
２３時　ビール５００ｍｌ


最近少し太って　カラダが重い～（笑）
さて＝　どうやって締めようかな～～　ふふ～
楽しみ～


まあ～　このまま太って　優秀な経営者目指してもいいかな～

う～　でも…
これって　言い訳かな～　笑





ＦＡＴＯＦＦ　ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.fatoff.jp/top.htm