止まった・・・

身長なんかはとっくの昔に止まっている。

このところ減り続けていた体重が落ち着いたようなのだ。

とは言っても目標にはまだほど遠いので、食事療法(自己流だよ)は続けようと思っている。

 　はっきり言って体調がいい。
いつも冷たく感じている腹回りの肉も触ると温かい。
新陳代謝が良くなったようなのだ。

　何か内臓が気持ち良い感じで・・・。

　正座していて痺れていた足に血が通うと気持ち良くなってくるじゃない。

　そう、あの感じだ。

　友人に聞くと、いったん落ち着いてまた減りだすという。

　両膝が痛かったのも、右は完治した。

　散歩を再開すれば、また効果倍増か・・・。