課題は変わらず

今日の移動のエネルギー源はいつものガソリン４リッタに代えて、内臓脂肪１ｋｇ（銭湯の体重計による）を使用しました。
重さだけでいくと、４ｋｇと１ｋｇ。
これで動かす重さは、１．１ｔ強の車と７２ｋｇ強の自転車＋体重。
運動効率はガソリンの方がいいという事でしょうか。
エネルギー量が比較できないので、なんとも言えませんが。
まあ、最近気候がよくなって食欲が増して増えた体重を減らすのに役立ったので、ぜんぜんＯＫっす。

結局この３連休、山行はあきらめて普通の週末を楽しむことにしました。
でも、明日予定が何も無いんだよな。
どうしようか。
要検討。

今日はテニススクールでスキルアップ。
最近の自分のテニス事情は・・
フォアハンドストローク：パワーアップ継続
バックハンドストローク：不安定
フォアハンドボレー：良いような悪いような
バックハンドボレー：ハイボレーがダメ
スマッシュ：昔よりはいいか
サーブ：？？

サーブは毎回修正ポイントを変えて練習に望みます。
私の悩みは、体重が乗りスイングスピード抜群のスピンスライスが必ず１０ｃｍほどサービスラインをオーバーすること。
いろいろと試行錯誤を繰り返しサービスラインを越えないよう打とう考えてきました。
しかしどれもこれも納得のいくものではありません。

数週間前、テニス雑誌のスピンサーブ説明を読んでスピンの要素がだいぶ少ないことに気付きました。
それでまずは正しいスピンサーブを打ってみようとトスの位置、スイングの方向を変えてみたのですが、確率は上がるものの威力が無い。まったくない。（あくまで私の場合）

でも、スイングの方向がネットに平行になればサービスボックスに収まる確率は上がるので、今までのスイング方向を少しだけ前から横にしてやれば当てる厚さは同じでもオーバーが減るのでは。
あと、腕が伸びきった辺りでヒットするので下から上へのスイングができているかあやしい。
も少し低い位置でボールに当たるよう注意。
だいぶ有効な修正方法ではないでしょうか。
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