子供のころは…
蕎麦殻枕
小豆枕
などなど
今でいう薬枕のような枕は
当たり前でした。
あらためて
そういう枕の良さに気づき
ここ数年は使っております。
季節によって
体調によって
枕を調整する。
睡眠時間は重要だからですね。
昨年買った
「枕用生薬」
自分で作るように
カバーも買いました。
できれば自分で作る方がいいと思います。
これがあれば・・・
あとは好みのものを詰めるだけ！！
定期的に天日干ししたりと
面倒なこともあるかと思いますが…
自然からパワーをいただいて生きているので
ちゃんとしたものをいただくためには
必要なことかなと思います。
2月の「薬枕作り」では
その辺の話もしつつ…
本当に、ミニ枕ですが、
少しは試していただけるかなと思うものを
一緒に作りましょう！
（講座は満席です）
トータル
