当たり前だけど・・・

五感について・・・

日々の生活を豊かに感じるって、心が豊かになるだけじゃなく…

身体も健康だからこそできること・・・でもありますよね。


当たり前だと思っていた五官の機能がちょっと衰えるだけでも…

不便だし不安だし…。

そうなってから初めて気づくことも多いようですが

今のうちから

「当たり前」なことにもう少し向き合って感謝する習慣を身に着けませんか？

 

自分のことですから、自分が向き合ってあげないと・・・。

気功特別講座の五感気功は

そういう角度から気づきをもらい、具体的な方法を習います。

こういう機会を活かして、どうか・・・

「人生を自分らしく楽しむ道」

をうまく選択してほしいと思います。

 

6月1日（日）人形町で開催します。

宋海君老師による「五感気功」です！

お申し込みは以下からお願いいたします！

「老師の部屋」

心からお待ちしております！

当日は宋老師の心地良い気場で学べます！

それだけでもおすすめです！

糖水山査・怡達山査罐頭

サンザのシロップ漬け（糖水山査・怡達山査罐頭）

食事の時にデザートとして食べるにはいいかもしれませんよ。

消化を助けてくれます。

よく見かけるサンザシのお菓子は練り菓子？が多いと思いますが

これは、実がそのままなのです。

いつもと違うサンザシを食べたい方…

これなら日本にいても手軽に購入できます。

 

「サンザシ」の効能 

性味　酸、甘/微温

帰経　脾、胃、肝

効能　消食化積、活血散瘀

 山楂性味酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《本草綱目》說：“山楂化飲食，消肉積，症瘕，痰飲，痞滿吞酸，滯血痛脹。”《隨息居飲食譜》記載：山楂“醒脾氣，消肉食，破瘀血，散結消脹，解酒化痰，除疳積，止瀉痢。”自古以來，醫家認為山楂功擅助脾健胃，促進消化，為消油膩食積之要藥；也用於產後瘀阻腹痛、惡露不盡，以及疝氣偏墜脹痛等；另外，近年來臨床常以生山楂用於高血壓病、冠心病、高血脂症的治療，山楂用於養生食療、保健益壽，常單用加糖或與當歸、川芎、益母草等中藥同用，效果顯著。

 

 

中国では街中でいろいろなサンザシを売っています。

参考までに以前の日記

「サンザシ（山「木査」）」