花粉症対策

花粉症の方には辛い時期になってきましたね。

「花粉を感じるようになってきた…」

という声をちらほら聞くようになってきました。

 

このブログでも、いままでに花粉症の対策法をご紹介してきました。

鼻洗い（鼻うがい）
塩水（生理食塩水に近い濃度）を作って、それで鼻の中を洗います。
洗浄後、奥に残った水を出すのをお忘れなく！


蓮根汁で花粉をブロック
蓮根をすりおろして、そのしぼり汁を綿棒などで鼻の穴に塗る。
お出かけ前に塗ると花粉をブロックできます。

すった蓮根はお湯に溶いて飲むのも良いですね。

あとは、マスクや花粉用メガネも良いと思います！

私も愛用しています！

写真は去年のものですが…

眼鏡もおしゃれなものが出ているので、選ぶのも楽しいと思いますよ！