12月27日コアコンジョギングクラブ開催

　今年最後のコアコンジョギングクラブを開催します！！

日時：12月27日（日）　13：20麹町ランステ集合（麹町駅4番出口30秒）　13：30～15：30　　　東宮御所周辺で実施

料金：2100円（ロッカー・シャワーを使われる方は別途600円）

内容：コアと股関節を上手に使い、楽な重心移動で効率的なランを楽しく学ぶ

講師：私

申込：weed_soul5669@yahoo.co.jp

＊雨天時はまた別途ご連絡します。

このブログと人の紹介だけで成り立っている気楽で質の高いランニングが
学べると好評です。2時間であなたの走りが変わります。

終了後には懇親会を予定していますので、お時間のある方はこちらもご参加ください。