本日は金曜だけども人間ドックと免許更新で休みです。
ドックは例年より1時間遅く開始で、12時半までかかってしまった。
コレステロールとかの値は問題ないそうですが、尿酸値と血圧が高めで(危険域ぎりぎり)健康指導区分(たぶん動機づけ)にされてしまった。
体重は昨年12月から3kg程度落としていたのだが、まだまだ足りないわ。
15時からの免許更新は30分講習であっさり終了。全部で50分位だった。
夕方から宴会モードに突入。実質3連休なのでなんか曜日の感覚がヘン。
本日は金曜だけども人間ドックと免許更新で休みです。
ドックは例年より1時間遅く開始で、12時半までかかってしまった。
コレステロールとかの値は問題ないそうですが、尿酸値と血圧が高めで(危険域ぎりぎり)健康指導区分(たぶん動機づけ)にされてしまった。
体重は昨年12月から3kg程度落としていたのだが、まだまだ足りないわ。
15時からの免許更新は30分講習であっさり終了。全部で50分位だった。
夕方から宴会モードに突入。実質3連休なのでなんか曜日の感覚がヘン。