今日の晩御飯

ブロッコリの芯の素揚げ
ほうれん草のお浸し
マカロニサラダ（これはサラダと言っていいのかなあ、セブンイレブンで購入）
舞茸、キャベツ、豚肉を炒めてバルサミコ酢味に
bourbonの水割り

今日の朝ご飯

ニラ、ほうれん草、えりんぎ、豚肉の炒め物
キュウリ、人参、セロリのぬか漬け
キャベツ、舞茸の味噌汁