16日の晩御飯

地震のことや温度計について、書いてしまいましたので、
その間に作ったご飯をアップします。

日曜日に私が東京に戻る際に、家内が持たせてくれた唐揚げ
チンゲン菜、キノコ、油揚げ、人参の炒め物
干し大根、ひじき、豚肉の煮物

１６日の朝ご飯

焦げのあるごはん
干し大根、ひじき、人参の煮物
ホワイトアスパラ
ウィンナー
なすの漬物
味噌汁

１５日の朝ご飯

ご飯
茄子の漬物
ほうれん草とウィンナーの炒め物
干し大根、ひじき、人参の煮物

海藻類は沃素を含み、放射性物質の除去にいいと
聴いたので、ひじきと干し大根を鍋いっぱい煮ました。
当面、続きます。