「一万時間の不思議」「一万時間の魔力」について
私はよく語っています。
「一万時間という数字はマジックナンバーだ」
と多くの有識者が教えられました。
例えば将棋の米長邦雄さんや谷川浩司さん。
米長さんは中学から高校までの６年間に
将棋の勉強を毎日五時間やったと言います。
時間にして１万時間です。
谷川さんは５歳で将棋を覚え、
中学２年生でプロになるまでの９年間、
１日三時間将棋に取り組んだそうです。
これも一万時間です。
将棋ばかりではありません。
多摩大学長、UFJ総研理事長、ソニー社外取締役を
歴任した中谷巌さんも同じことを述べていました。
たまたま対談する機会に恵まれ、
ひょんなことから
一万時間という話題が飛び出たのです。
「一万時間やれば必ずその道のプロになれる。
断言してもいい。
五千時間、いや三千時間でも会社や業界で、
その人ありと評判になると思う。
たとえ千時間、いや五百時間でも
一目置かれるはずです」
「朝４時起き」の超習慣術中島 孝志 著
一万時間・・・と聞いて、気の遠くなる様な数字
この数字を自分のものにするためには
毎日コツコツの積み重ね、
塵も積もれば山となる式に数字を忘れて
日夜頑張り通すしかない
こんな理不尽なことを誰がするのか
でも誰でもできること
一万時間何かをすればその道のエキスパートになるるのは
数字の不思議というより必然とさえ思える
これだけの時間、反復すれば
身体で覚えるという様な次元を超えて
DNAに刷り込まれていく様な気がする
１日一回歯を磨くとすれば１年で３６５回
１０年で３６５０回、３０年もすれば１万回である
一万という数字の魔法
その魔法をかけるにはどうすればいいのか
僕自身の答えは日課に落とし込む
嫌とか好きとかじゃなく、日課なのである
朝起きて歯を磨いて顔を洗う様に
朝食前に何かをする
この日課が大切ではないかと思っている
僕の最近の新しい日課は早朝ウオーク
三日坊主のはずが、
昨年の夏から初めて早いもので半年を過ぎた
この新しい日課を生涯続けたいと思っている
今、この日課のモチベーションは
「ポケモンGO」
最近新しいポケモンが登場して
出かけるのが楽しみなのである（笑）
早起き鳥
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