![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
人気ブログランキングに参加
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/07/c96e1c635d69ffb7f11664bf40dccab9.png)
柳生家の家訓
小人(才)は縁に出会って縁に気づかず
中人(才)は縁に気づいていかさず
大人(才)は袖すりあう縁をも生かす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
超一流アスリートの思考を学ぼう
■「結局は細かいことを積み重ねることでしか、頂上には行けない。
それ以外には方法は無いと言うことですね」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
継続する事の大切は、誰でも感じていることでしょう
しかし、わかっていてもできないのが継続
一流と呼ばれている人達の継続の方法と秘訣はわかりやすい…!
■ アテネオリンピックで競泳800メートル自由形の金メダリスト
柴田亜衣選手は毎日17km泳いでいました
朝6時から8時半までの練習で10kmを泳ぎ
残りの7kmは放課後の4:30~6:00
それを週5日~6日とほぼ毎日続けていました
ここまで続けると泳がないと気持悪いという状態になり
「本当の習慣」になるのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/54/8f59ac04461ae2da0c0b0afc71bdfc1c.jpg)
今日は市民大会、水泳競技
エントリー種目は
50m自由形・50m平泳ぎ・男子フリーリレー
この夏の公式レースは50mプール
日頃の練習の成果を遺憾なく発揮して
肩の故障からの復帰を図りたい…!
自分としては頑張って良く練習をしてきたつもり
今シーズンは筋トレを取り入れたので
その成果も注目したい…!
それにしても柴田亜衣選手の毎日17kという練習量には脱帽
1日1.5メートルの練習量ではお話にならないけれど、
ずっと泳ぎこんできた今シーズンの成果を試したい
素晴らしい一日になるよう奮起一番!!
頑張れ早起き鳥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/96/6e01645e74f1dbdcc7685ac1a8ce234d.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/6e/8f20e28eb3ebfb10f57d28c595d6b3a8.jpg)
■天職に出会うと
「私は、この仕事をやるために
命をもらっているんだ」
と感じるようになります
そして、自分の力量がどれくらいなのかも
自然にわかってきます
それが天から授かった仕事、天命なんです
「愛のセラピー」 斉藤 一人
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/81/4cf2a9a384b51619a9a3b27657dc4e86.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)