日記323

2013年3月23日（土曜日）晴れカンつぶしをやった。15本ぐらいだった。お部屋の掃除機をかけた。午前中は広池学園のお花見に行った。お花見に行って散歩をした。砂糖の甘さがちょうどいいとほめられた。お昼御飯の時にお紅茶を入れるお手伝いした。午後から十坪ジムに行った。佐々木さんが話に行った。佐々木先生に褒められた。苦しくなったけどゆっくりやりなさいいと注意された。後ろ足を早く上げなさいと注意された。パワーバイクが上手だとほめられた。バウアーリンク上手だとほめられた。バウアーリンク、パワーバイク、コキしあリンク、チェストリンク、スプリントトレーニングマシン、フナ漕ぎマシン、高速トレッドミルマシン1860メートルいっぱい走ったとほめられた。体力測定、体重、血圧、握力をやった。はじめと終りにストレッチ体操をしました。さようならと握手をした。広池学園の桜20130323写真を撮った。桜お花見に行った。体幹絞りマシンなどやった。広池学園の桜20130323写真を日記に載せました。花粉症なのでマスクしていった。記録ノートをつけた。自分でつけた。