日記０７２２

２０２２年７月２２日（金曜日）晴れ。朝の仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ２０回ずつやった。荷物を運びました。お玉とお鍋とお箸とコップを洗いました。お昼ご飯の後でお茶碗洗いました。こだまのテーブルを拭きました。秋谷さんと五十嵐さんと河合さんと渡部さんと杉本さんと前田さんと一緒に行きました。午前中と午後は畑で第３こだまに行きました。東部給食はマーボー豆腐とカップとスタミナドン封を食べた。お昼ご飯の時に麦茶と水とお茶を飲んだ。アクエリアスを飲んだ。