たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記601

2008-06-01 13:28:00 | Weblog
2008年6月1日(日曜日)晴れ
朝はお部屋と階段と廊下の掃除機のお手伝いした。21世紀が丘公園マラソンに行った。消防車が消化訓練していた。2台できていた。竹下先生と1週半2250メートル走った。一人で1500メートル走った。お父さんと4週6000メートル走った。合計6週半9750メートル走った。お父さんと前を走ったり、ぶつからないように早く走ったり、おとうさんが遅いのでどんどん走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大股で足を上げて腕を振って走ることを気をつけて走った。調子よく走った。高橋君と毒島君と佐川君と松本君と桐山君となどと一緒に走った。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。とちゅうとおわりに2回に分けて飲んだ。里の茶屋で冷やしたぬきそば、メロンかき氷食べた。7週走れなかった。ティシャツとたんパンツで走った。21世紀が丘公園で黄色マーガレットの写真を撮った。昼ごはん豚肉と大根の煮物、ざるそば、パン食べた。紅茶飲んだ。3時30分にお迎えに行った。お洗濯ほした。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。黄色マーガレット写真を日記に載せました。帰りにぱんやさんによってきた。
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