お鍋始めました。

ども、砂川です。

カラダは正直なモノで、疲れてくるととにかくお腹が減ります。
で、走りながらチョコレートケーキみたいなのを頬張っている光景が、やたらとアタマに
浮かびます。

本来、甘いモノは大好きですケド、こういう趣味を持っていて、毎日、朝と夜に体重計に
乗って体重管理をしているので、やはり普段はケーキや饅頭などは絶対に口にしません。

で、こういう時は「高タンパク・低カロリー」な食事がベストです。



ぢゃ～ん！　お鍋です。(笑)

私は個人的には真夏でも食べたいのですケド、子どもたちのブーイングもスゴいので・・・。

お鍋は理想的な「ランナー食」ですね。