鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

背中のストレッチを

2014-07-11 09:19:27 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨夜の台風大丈夫だったでしょうか?


やはり今の時期は背中が凄く張ってしまっている方が多いです。

急激な気圧の変化が原因で腰痛を引き起こしていると思われます。

原因は背中の張りですので、まずは背中のストレッチをしましょう。

夜寝る時に背中(肩甲骨の下辺り)に湿布を貼るのもいいと思います。


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« ムシムシなのに肌寒い | トップ | 膝痛は腰から »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事