鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

まずは70%

2015-05-07 09:19:06 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



天気の良いGWも終わり、本日から仕事始めの方も多いと思います。

生活習慣が崩れてしまっていると思いますので、まずは無理せず70%位の力で乗り切りましょう。

いきなり100%出し切ってしまうと身体が悲鳴を上げてしまいますので。



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