指のマッサージ

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


仕事柄、指が痛くなることがあります。

そんな時は、指の横側を気持ちいい強さでマッサージします。

根元から末端に向かって。

指の太い神経と血管は、横側に走行しているからです。

毎日少しずつやってみてください。

けっこう気持ちいいですよ～。