バランスが大切です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


本日は午後５時までの営業となります。

さて、６月に足首を酷く捻挫された方が昨日来院されました。

足首の痛みは無く、背中が痛くてしょうがないとの事でした。

原因は足首のねん挫で、下半身のバランスが崩れたため右背中に負担がかかり、

その負担が肩甲骨まで影響を与えたと思われます。

このように、どこか一か所でも悪くなると、他の場所にも影響を与えてしまいます。

ですので、普段から正しい姿勢を心がけましょう。

基本的には、お腹をへっこまして顎を引くといいと思います。