鍼灸師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

目を休めましょう

2014-12-28 09:32:09 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


多くの方は年末年始休みに入り、ゆっくりされていることと思います。

普段ゆっくり出来ないのでゆっくりと身体を休めるようにしてください。

特に、目を休めるようにしましょう。

PCや携帯、タブレットなどを使うと肩や背中や指などがコリ固まってしまいますのでなるべく控えましょう。


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