飲み会の季節です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


だんだんと飲み会などが増えてくる季節になってまいりました。

飲み過ぎ食べ過ぎは身体の疲労につながります。

一週間のうち連続して二日間は休肝日を作りましょう。