楽をすると身体は弱っていきます

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


先日、新年会に行ったときに聞いた話しなのですが、最近は極力バリアフリーにしないようにしているそうです。

バリアフリーにすることで、痴呆が進んだり、身体が動かなくなったりする方が増えたからだそうです。

当院のある地域は山坂がとても多い場所です。

家に帰る時は必ず坂を上らないといけない場所なのですが、そのおかげで施術後体調が良くなる方が多いのです。

やはり、楽をしていては身体はどんどん弱っていってしまうということですね。

普段からラジオ体操等軽い全身運動を心がけることにより、体調は変化してきます。

少しづつでいいので身体を動かすようにしましょう。