首にタオルを巻きましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


ムシムシとした嫌な季節ですね。

私は汗っかきなので色々と対策をしています。

その一つが、「首にタオルを巻く」ことです。

夜寝る時は当たり前なのですが、仕事中にも巻いています。



白衣で押さえるようにしているのですが、中身はこんな感じです。



これをするだけで、首の冷えがずいぶんなくなり調子がいいんです。

皆さんも工夫して首にタオルを巻いてみてください。